Fitnesskort i selvkærlighed

Sådan lærte jeg at elske mig selv præcis, som den jeg er.

Da jeg gik ned med stress gik det op for mig, at årsagen for mig i virkeligheden var, at jeg alt for længe havde glemt kærligheden til mig selv.
Jeg erfarede dybt inde, at jeg havde svigtet mig selv.

Rejsen har været lang, men ved dagligt at fortælle kærlige sandheder til mig selv, har jeg fundet et nyt og bedre ståsted.

Jeg har været meget inspireret af mindfulness principperne fra
Mindfulness-akademiet og bogen ”Jeg elsker Mig” af David R. Hamilton.

De værktøjer jeg lærte dér sammensat med min egen erfaring, vil jeg rigtig gerne give videre til dig.

Det eneste det kræver er lidt daglig træning i det mentale fitnessrum og derfor har jeg udviklet konceptet:

-24 fitnesskort i selvkærlighed med en tekst, som viser, hvordan du dagligt kan have fokus på kærligheden til dig selv

-En personlig dagbog, hvori du kan skrive dagens refleksion. Hvor bragte dagens kort dig hen?

-Min guidede healings meditationslydfil til støtte og vejledning

Kortene og din dagbog er specielt healet til dig og alt sendes med kærlighed til dig og din rejse.

Introduktionspris kr. 149,-incl. forsendelse.

Vil du bestille min fitnesspakke til at udvikle din egen selvkærlighed, så send mig allerede nu en besked, enten på fb eller direkte på: jetteslite@gmail.com